הגוף זוכר. בשפה היוגית מכנים זאת אלפי שנים- סמסקרות.
הזרע לצמיחתו של המודל- בגוף אני מבריאה הינו ההבנה שהגוף נושא עימו את זיכרון הטראומה ולכן הוא גם מרחב משמעותי לריפוי. היום בזכות המחקר המדעי העכשווי אנו יודעים שהטראומה אכן רשומה בגוף ושהעבודה עם הגוף, משמעותית ליצירת שינוי ברב מערכת גוף-תודעה-מוח למתמודדות.ים עם טראומה.
מזמינה אתכן.ם להתוודע ולהתנסות ביוגה הרגישה לטראומה ובמודל בגוף אני מבריאה-המיועד במיוחד לעבודה עם טראומה על רקע פגיעה מינית.
לוח הזמנים
11:45-12:30 פתיחה ואימון רגיש טראומה
12:30-14:00 מהי יוגה רגישה לטראומה ומה מבחין בינה ליוגה רגילה
14:00-14:15 הפסקונת
14:15-15:00 אימון והתנסות ביוגה רגישה לטראומה לפי המודל בגוף אני מבריאה
15:00-16:15 על המודל בגוף אני מבריאה וזמן לשאלות
קצת על יעל יצחק עידן
מלמדת יוגה מ2005 ומנהלת בשותפות את מרכז נווה שאנן ליוגה שבירושלים מ2010.
ד''ר לפילוסופיה ומנחת קבוצות. ב2007 פיתחתי יחדיו עם ד"ר אפרת הברון את המודל בגוף אני מבריאה אחרי שנים של התנדבות ועבודה במרכז סיוע ירושלים. אמא לשני ילדים וגרה בנווה שלום.
למי הסדנה מתאימה?
הסדנה מיועדת להולכות ולהולכים בדרך היוגה שיש בהן.ם סקרנות להבין את היוגה הרגישה לטראומה. לפסיכותרפיסטיות.ים או מטפלי גוף וגוף נפש ולמורים.ות ליוגה.
האימון בסדנה מתאים למתחילים ולמי שלא התנסה ביוגה וכמובן גם למתרגלים ותיקים.
עלות הסדנה - 280 ש"ח
לתלמידי מרכז נווה שאנן - 250 ש"ח